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点滴关爱从孩子健康饮水开始

近日，气温不断上升，闷热的天气致使儿童患病率有所提高。专家表示，儿童患病率上升与饮水质量有很大关系，饮水不足、水质不纯净、矿物质元素匮乏是儿童健康饮水的大问题。世界水日来临之际，本报将联合昆仑山雪山矿泉水，开展饮水健康课堂，升级书包里的一瓶水，关注孩子健康饮水。

饮水观念普遍落后

在我国，水消费意识的历史只有短短二三十年，饮水仅仅作为解渴手段，而非健康方法。全国首份《中国水与生命质量认知调查报告》提出，当前我国公众在健康饮水习惯以及好水认知方面存在诸多误区，与西方相比，国人好水饮用认知不容乐观，饮水观念落后于欧美至少30年，中国人健康饮水观亟待变革。

公众饮水观念的落后，直接导致了当前我国儿童健康饮水问题的突出，没有形成良好的饮水习惯。儿童因为各项身体机能发育还不完善，非常容易因饮用不洁净的水受到病毒感染。多喝水、喝好水，是每位妈妈每天要督促孩子完成的事情。

错误饮水亟需纠正

让不少妈妈更为头疼的是，在日常生活饮水方面，大部分中小学生更喜欢喝各种口感香甜的饮料，殊不知，这些饮料其实不能真正的给身体“解渴”，而且大多包含糖、香精等各种添加剂，长期饮用不但容易形成依赖，还将成为孩子健康的“隐形杀手”。

给孩子喝什么水，选择至关重要。市面上在售的蒸馏水、纯净水，在生产过程中去除了水中的有害物质，但有益孩子成长的钙、镁、铁、锶、锌也被处理掉了，长期饮用将导致孩子营养失衡。营养专家建议，从孩子成长对于矿物质、微量元素的需求考虑，最适宜孩子饮用的是天然矿化、含有丰富矿物质的天然矿泉水。

营养专家教你选水

营养专家呼吁妈妈们饮水升级，选择饮用水的时候，推荐水源来自高海拔、零污染的雪山矿泉水。昆仑山雪山矿泉水来自青藏高原海拔6000米昆仑雪山，纯净无污染，含有长期自然矿化过滤形成的均衡矿物元素，对于正在身体成长期的儿童来说，能够很好地补充人体所需的微量元素。

此外，作为世界稀有小分子团水，昆仑山雪山矿泉水也是煲汤、烹饪的首选，小分子团可以帮助充分释放汤品的新鲜，提升口感。因此，父母在日常三餐中用昆仑山雪山矿泉水为孩子煲汤，也是上佳的选择。